Être heureux.euse et motivé.e au travail : oui c’est possible !!

Comment déterminer ce qui nous motive au travail ? Pas toujours évident de comprendre quels sont nos moteurs. D’autant plus que nous avons tendance à réfléchir davantage à la tâche en elle-même alors que la réponse à cette question se trouve ailleurs.

Bon nombre d’employeurs ont investi dans un baby foot et dans des fruits frais en imaginant que leurs employé·es allaient dégouliner de motivation et ainsi pulvériser les chiffres de la boite… mais il n'en est rien !

Alors pourquoi ?

Et bien, la réponse à cette question réside dans l’introspection : l’essence de la motivation est en SOI.

On parle alors de motivation dite « intrinsèque » et de motivation dite « extrinsèque » pour expliquer les comportements des individus. Cette distinction, et son application au monde du travail, a notamment été théorisée par les chercheurs Edward L. Deci et Richard M. Ryan dont les recherches à ce sujet sont des références.

1. Motivation intrinsèque & motivation extrinsèque : définitions

La motivation intrinsèque fait référence au fait de trouver un intérêt à réaliser une tâche en elle-même.

Par exemple : vous vous êtes passionné.es pour une nouvelle technologie, et vous avez décidé de créer une formation pointue sur le sujet pour en faire profiter votre communauté. Le simple fait de travailler dessus vous mettra en joie et vous vous donnerez à fond pour faire la meilleure formation possible.

La motivation extrinsèque fait référence au fait de réaliser un projet/tâche dans le seul but d’obtenir un autre élément.

C’est le principe de punitions / récompenses ou encore du bâton et de la carotte.

Par exemple : votre manager vous demande de faire de la veille sur les nouvelles technologies front et de rédiger des articles mensuellement à ce sujet afin d’animer votre communauté. Bien que vous ne soyez pas réellement intéressé.es par ce sujet, vous êtes davantage motivé.es par la prime que votre manager vous a proposée à la rédaction de chaque article !

2. Motivation intrinsèque et extrinsèque : avantages et inconvénients

Clairement, vous l’aurez compris, la motivation ne vient pas de facteurs extérieurs comme des fruits frais, mais d’une réelle compréhension de VOTRE personne et de VOTRE mode de fonctionnement (où l’on retrouvera d’autres facteurs comme l’intelligence émotionnelle, l’habileté cognitive ... ) Vous devez simplement identifier lequel de ces deux moteurs est le vôtre afin de vous donner des objectifs qui VOUS correspondent et donc… VOUS motiveront réellement.

Certains psychologues affirment que seules les motivations intrinsèques fonctionnent pour les objectifs à long terme comme l’apprentissage de nouvelles compétences. Et la motivation intrinsèque favoriserait davantage l’engagement des employé·es au sein de l’organisation.

Il faut également savoir que certaines motivations extrinsèques peuvent ébranler les motivations intrinsèques et entraîner une baisse de la motivation à réaliser un objectif. Par exemple, si votre manager vous objective sur la création d’une formation au travers d’une prime alors que votre motivation est intrinsèque sur cet objectif, vous risquez de perdre votre motivation à la rédiger.

3. Conclusion

La performance d'une entreprise ne s'arrête pas à des chiffres ; elle se lit aussi dans le dynamisme, le bien-être et la motivation de ses équipes. Une véritable course à l'épanouissement personnel et professionnel où les motivations intrinsèques et extrinsèques jouent un rôle clé. C'est pourquoi il est primordial d'écouter, de comprendre et de stimuler ces motivations, en fixant des objectifs inspirants pour chacun. Cette introspection, loin d'être une simple option, est la clé d'un métier véritablement aligné sur vos aspirations. Et dans cette course, SFEIR n'est pas en reste : cette entreprise sait qu'être à l'écoute des motivations de chacun est la voie royale vers le succès.

Alors, si ce n’est pas déjà le cas, je vous invite à faire votre introspection afin de permettre aux managers et managé·es de se fixer des objectifs qui vont réellement être source de motivation. A mon sens, chaque objectif peut faire appel à une motivation différente (intrinsèque ou extrinsèque), l’un n’excluant pas l’autre.

Il me semble toutefois évident que la motivation intrinsèque apporte davantage à titre personnel que la motivation extrinsèque (pour l’employé·e et donc pour l’employeur également). Si votre motivation est principalement extrinsèque, se posera la question de savoir si vos objectifs et donc votre métier vous correspondent réellement. Mais ça, c’est un autre sujet …